COACHING CONVERSACIONAL

con GABRIELA SOBEL

APRENDER ES TRANSFORMARTE

El Coaching originalmente se da a conocer como una herramienta utilizada para asesorar y orientar a ejecutivos de grandes empresas.

Sin embargo, hoy en día, podemos tener al alcance de la mano los aportes de esta valiosa perspectiva para aplicarla a todos los ámbitos, estamentos, y  géneros. Y por supuesto, podemos servirnos del coaching para  facilitar, y brindar calidad, a  nuestra vida laboral, como así también, personal.

Coaching, quiere decir carruaje, y hace referencia  a los carruajes o carrozas medievales que servían como medios para transportar a las personas desde un lugar inicial, hacia otro lugar, deseado.
El taller de coaching es un ofrecimiento a montar en este vehículo para realizar un novedoso paseo.

El coaching tiene como meta central, proponernos recorrer el camino que va del sufrimiento, al bienestar. Con la estrategia de las preguntas “láser”, nos  posibilita tomar conciencia, movernos de  lugares estancados, y predisponernos para transitar este proceso de descubrimiento.

La “conversación transformadora”, entre otras técnicas, lleva a crear otras realidades que nos permiten potentes  transformaciones.

Este taller es, en definitiva, una invitación a abrir nuevas puertas que hasta ahora no creíamos que se pudieran abrir, ó a veces,  ni siquiera habíamos imaginado que existían.

OBJETIVO
Crear las condiciones adecuadas para detectar las transformaciones deseadas, tanto personales como profesionales, e iniciar el camino del cambio.
METODOLOGIA

“Aprender es transformarte”

Esta es la base de este taller vivencial, donde la formación será llevada a cabo en un contexto de cuidado, creatividad y entrega, que permita la inclusión de lo lingüístico, lo emocional y lo corporal. Así, los conocimientos son escritos “en el cuerpo”, además de “en el papel”, es decir, “digeridos,  produciendo las transformaciones buscadas.

Se apelará a recursos musicales, plásticos, teatrales, y constantemente se pondrán en juego interacciones en grupo que permitan la circularidad del proceso de aprendizaje.

Cada encuentro implica la consideración de aperturas y cierres:

  • Aperturas: Utilizando la música, la danza y el juego, para predisponer alegremente al proceso de aprendizaje.
  • Cierres: Mini evaluaciones durante el transcurso del taller, usando la técnica de “preguntas láser”.

Cierre final del taller: Se creará un ejercicio de presentación, para que las/los participantes puedan, desde un lugar protagónico, poner en juego y transmitir lo aprendido.

TEMARIO

I. Los tres renglones del coaching:

  • Identidad. El primer renglón.
  • Habilidades. Segundo renglón.
  • Búsqueda. Tercero.
  • Re-construcciones.

 

II. Primera pregunta a construir:

  • ¿Cuál es tu búsqueda?.

 

III. 5 Disposiciones emocionales.

  • ¿Falta o exceso?
  • Determinación.
  • Estabilidad.
  • Apertura.
  • Flexibilidad.
  • El centro.
    .

IV. Definiciones de mí en los distintos espacios.

  • Posibilitadoras. Limitantes.
  • Reformular una interpretación de uno mismo.
  • Reformular interpretaciones de un interlocutor/a.

 

V. ¿Quién está viviendo la vida que admiras?

VI. ¿Qué es ser coach?

VII. ¿El coaching como modelo de aprendizaje adulto?

VIII. Preguntas láser.

  • Aplicaciones y prácticas.

 

IX. Afirmaciones e interpretaciones.

  • ¿Qué son?
  • ¿En cuáles estoy enredado?.

 

X. Conversaciones transformadoras.

  • Incluir el cuerpo y la respiración..

 

XI. Las emociones.

  • ¿Cuáles me permito, cuáles evito?
  • ¿Cuáles me gustaría permitirme?

 

XII. Los 4 estados de ánimo.

  • Resentimiento. Resignación.
  • Aceptación. Ambición y ganas.

 

XIII. Liderazgo de mí mismo.

  • Expresar públicamente. Consecuencias.

 

XIV. Crear contexto. La delicadeza.

  • Ayudar al otro creando condiciones adecuadas.
  • ¿Cómo GUÍO  al otro, en mi rol profesional?
  • Dinámica escenificada.
  • El camino al bienestar.
  • El humor, como mirada liviana.
  • La pasión por vivir. La conexión amorosa con el mundo.

 

XV. La autenticidad

  • Ejercicio plástico del espacio sagrado.
GABRIELA SOBEL

GABRIELA SOBEL

FACILITADORA

C.V. Gabriela

” Me apasiona la formación, y la transformación, incluyendo a la persona en su dimensión lingüística, emocional y corporal.

  • Psicóloga, UBA, homologada por la UAB. Coach Transformacional, certificada por el CCCN.
  • Mentor Coach de la formación en coaching Transformacional.
  • Máster Practitioner en PNL, por el IG.
  • Máster en RRHH, por la Univ. Politécnica de Cat. y la E.A.E.
  • Profesora Certificada de Yoga Iyengar por el RIMYI.
  • Licenciada en Arte Dramático.


  • Docente en Foment Formació desde el 2006 hasta hoy.

  • Supervisora, Formadora y Coach para el Ajuntament y la Diputació de BCN, desde el 2008, hasta hoy.
  • Colaboradora como formadora con el Hospital San Joan de Deu y en Colegios Profesionales.
  • Antigua mediadora de la Generalitat de Catalunya.

  • Co fundadora y socia del Zen Dojo de BCN Ryokan.
  • Practicante de meditación Zen desde 1991.


  • Experiencia como psicóloga y formadora, desde hace más de 20 años.
  • En empresas públicas y privadas y en consulta como psicóloga y coach-personal.



CALENDARIO

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